【世界精神卫生日】市精神卫生中心为您解读:家长该如何与孩子相处?

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如何使孩子敞开心扉呢?那就是接纳。接纳的力量,最重要的是让孩子有了“被爱”的感受。父母的接纳必须要表达出来,包括语言接纳和非语言接纳。

※ 不干涉。当一个孩子专注于某项活动时,父母放手不管就是一种有效的表达方式。

※ 被动倾听。“什么也不说”保持沉默,是一种有效的非语言信息,可以让孩子感觉真正地被接纳。

※ “门把手”法(即邀请孩子多说一点)。父母不包含任何想法、判断或情绪,鼓励孩子分享自己的想法。

当父母与孩子学会对彼此坦诚相见时,他们就不再是“同一屋檐下的陌生人”。父母乐于成为一个真实的家长,孩子也乐于拥有一个真实的父母。请为孩子开启一扇沟通之门,真正的接纳他们吧。

信息来源:市精神卫生中心

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